그걸 생각하면 어떤 감정이 드나요?

꼭 이루고 싶다는 조급함, 더 빠르게 성장하지 못하는 아쉬움...

사실 이건 요즘 제가 느끼는 감정이에요.

남들은 다 잘하고 있다고 응원해 주는데, 정작 내 눈에는 잘한 것보다 못한 게 먼저 보이잖아요.

오늘 레터에서는

간절히 바라는 마음이 도리어 나를 짓누를 때

어떻게 빠져나오면 좋을지, 이야기 나눠볼게요.

책을 출간하고, 저는 매일 아침 눈을 뜨자마자 온라인 서점 판매 지수를 확인하고 있어요. 눈이 채 다 떠지지도 않아 연신 눈을 비비면서요.

"아... 왜 어제보다 20점 떨어졌지? 어제 OO 채널에서 책 홍보도 해줬는데."

5분이면 끝났던 판매 지수 데이터 트래킹이 어느새 10분, 20분, 30분으로 점점 늘어났어요. 예스24, 알라딘, 교보문고 홈페이지를 오가며 스프레드 시트에 숫자를 옮겨 적고, 베스트셀러 순위에 오른 책들을 훑어보며 지금 어떤 책이 내 책보다 많이 팔리는지, 내 책이랑 뭐가 다른지 분석했어요.

그러다 보니 소중한 하루의 첫 에너지를 '걱정'과 '비교'에 다 써버리더라고요. 처음에는 성장을 위한 새로운 루틴이라고 생각했지만, 시간이 흐를수록 집착하게 되었어요. 정작 책 홍보 콘텐츠를 만들 시간이 되면, 이미 머리는 멍해지고 에너지가 다 빠져나가 있더라고요.

그러던 어느 날, 즐겨보는 <환희지 명상> 유튜브 채널에서 이런 문장을 들었습니다.

책을 많이 팔고 싶다는 목적에서 시작한 '판매 지수 트래킹 루틴'을 지속하며, 남들의 성과와 스스로를 비교하며 소중한 오전 시간에 멍하니 데이터만 들여다보고 있었다는 걸 그제야 깨달았어요.

간절히 바라는 마음을 내려놓기로 했습니다. 여전히 아침에 판매 지수를 확인하고 있지만 두 가지는 절대 하지 않기로 했어요.

그 대신, 지금 내가 할 수 있는 행동에 집중하기로 했어요.

판매 지수를 보고 또 보는 대신, 책을 많이 팔고 싶다는 본질 욕망에 충실하려면 어떻게 해야 할까요?

책을 홍보하는 '행동'을 해야죠. 하지만 뭘 해야 할지 막막했어요. 이미 책 홍보 영상을 유튜브에 업로드했고, 평소 좋아하던 서점에 북토크 제안서도 보냈고, 인스타그램에 꾸준히 책 홍보 콘텐츠도 올리고 있는데 뭘 어떻게 더 하지?

그러던 찰나, 스탠포드 대학의 제레미 어틀리 교수 인터뷰를 보다가 또 하나의 힌트를 얻었어요.

제 장점 중 하나가 배웠으면 바로 실천하는 거잖아요. 바로 실천해봤어요.

챗GPT를 켜고 음성으로 이렇게 물었어요.

"안녕, 너는 나와 책 홍보 콘텐츠를 만들 파트너야.

신기하게도, 타이핑이 아니라 말로 대화를 하니까 제 안에 있던 이야기가 술술 흘러나오더라고요.

기존에는 일단 스스로 아이디어를 쥐어 짜낸 후 초안까지 만들어서 챗GPT에게 다듬어달라고 부탁했어요. 그러다보니 이미 제가 만들어둔 틀 안에서만 대화가 오갈 수밖에 없었죠.

하지만 이렇게 챗GPT에게 협업 파트너라는 역할을 부여했더니, 처음에는 생각지도 못했던 아이디어들을 발견할 수 있었어요.

혼자서 고민할 때는 막막했지만 '함께 대화하는 동료'가 생기니까 이야기가 더 풍성해진 거예요. 대화로 생각을 확장하고 나니까 무엇을 어떻게 해야 할지 알게 되고, 행동을 시작할 수 있었어요.

간절함을 내려놓으니, 생각의 굴레에서 벗어나서 지금 내가 해야 할 행동에 집중할 수 있었어요. 나를 애써 몰아붙이는 대신, 잠시 멈추고 비워낼 때 그 빈틈에서 스스로 방향을 찾더라고요. 

구독자 든든님도 지금,

저처럼 간절히 바라는 게 있나요?

바라고 또 바라는 마음이 집착이 되어, 나를 짓누르고

행동해야 하는 시간에 생각에 갇혀 있던 때가 있나요?

그렇다면 오늘 하루는 잠시 멈추어

지금 내가 집중해야 할 행동은 무엇인지 생각해보면 어떨까요.

AI와 대화를 시작하는 저의 예시 몇 개를 소개하며 아티클을 마칩니다.

오늘 레터를 읽으며 어떤 생각이 떠올랐나요?

여러분의 소중한 답장을 기다립니다.

보내주신 소중한 답장을 여러 번 읽고 있어요.

저에게 얼마나 큰 힘과 용기가 되는지 모르실 거예요...

정말 정말 감사해요 !!

• "미루기는 자신이 무력하다고 느끼는 상황에서
  통제권을 되찾으려는 방식일 수 있다."
  🧡 단단: 저도 이 문장 읽고 허를 찔린 듯 마음에 와닿았는데, 같은 마음이었군요!

• 지속 가능한 일
  🧡 단단: 진짜 이 주제는 평생 주제인 것 같아요. 차근차근 다루게 될 것 같아요. ☺️

• 작가님, 안녕하세요. 브런치에서 우연히 작가님의 글을 읽고, 함께하는 독학클럽 구독 신청도 하게 됐습니다. 인별/블로그 댓글에는 이런 말씀 드려도 되나 해서 남기지 않았지만, 글들을 읽어보면서 저와 성향이나 생각의 결이 정말 비슷하신 것 같단 생각을 했습니다. 함독클럽 첫 메일에서 미루기에 관한 문장이 가장 와 닿았는데, 그 이유는 제가 요새 무기력을 많이 느끼고 있어서입니다. 일의 특성상 학생들의 성적과 직결되다보니 제 생각이나 계획대로 일이 되지 않을 때가 있습니다. 예전에도 종종 이런 느낌이 들었지만, 결혼 후에는 언제까지 이 일을 계속 할 수 있을까 불안감도 들어서 요즘에는 글쓰기와 그림을 통해 지속 가능한 일을 고민하고 있습니다. 그러던 차에 작가님을 알게 돼서 큰 맘 먹고 반갑다고 말씀드리고 싶었어요.
  🧡 단단: 우와! 방금 브런치 댓글 보다가 해달 든든님을 발견했어요! 이곳 저곳에 제가 남기는 이야기들을 봐주셔서 정말 감사해요. 지금 하는 일을 언제까지 할 수 있을까, 내가 더 좋아하는 일, 내가 통제할 수 있는 일을 하면서 먹고 살 수 있을까 이 고민은 제 고민이기도 합니다 ㅠㅠ 저 역시 정말 반갑습니다!!